【7月休診日のお知らせ】
【7月休診日のお知らせ】
いいの整骨院 雀の宮 7月は、毎週月曜日が休診日となります。
※7月21日（月・祝）海の日は休診いたします。
6月下旬からすでに暑い日が続いていますが、今年は7月中旬まで「危険な暑さが続く」予報が出ています。
からだの負担を減らす工夫をしながら毎日を過ごしていきましょう。
熱中症予防には、最高気温だけでなく気温と湿度の変化を把握することも大切です。
移動時の環境と、室内など長い時間過ごす場所での温度差などにも気を配りたいものです。
さっと羽織れるもので体温を調節したり、日傘やサングラスなどの小物で直射日光を遮るなど細かな配慮を忘れずに。
《熱中症予防対策》
◎のどが乾いていなくても、意識的にこまめな水分補給を心がけましょう。
◎適切な塩分の補給も大切です。大量に汗をかく人や、スポーツをする方などは、塩あめやタブレットなども活用しましょう。
◎エアコンや扇風機を使用して、室内の温度と湿度を適切に保ちましょう。
暑さにからだを慣らすためには、適度な運動や入浴も大切です。
室内や涼しい場所でできるストレッチなども取り入れて、長期化する猛暑を見越して今年の夏を乗り切りっていきましょう。
いいの整骨院 雀の宮では、関節整体などの施術のほか、心地よい浮遊感でリラックスしていただけるウォーターマッサージベッドなどもご利用いただけます。
詳しくは、ご来院の際にお声がけくださいませ。
いいの整骨院 雀の宮
お問い合わせ・ご予約
お電話 028-680-6007
24時間対応LINE：@euu0648e
【月曜休診】